Правда

Надутост стомака може бити праћена и боловима, али вам и гардероба може бити теснија у струку. Уколико имате проблема са надутошћу ево шест врста намирница које ће ефикасно решити стомачне проблеме и непријатан осећај, пише kitchendaily.com. Банане – калијум у бананама регулише задржавање течности које проузрокује натријум у храни. Јогурт – пробиотици у јогурту садрже добре бактерије које помажу варењу и елиминишу надутост. Биљни чај – има умирујуће дејство и ублажава надутост. Краставац – природни диуретик, а садржи и висок проценат воде. Папаја - ова егзотична воћка има лаксативна дејства. Пиринач – пиринач садржи угљене хидрате који се лако варе, што смањује количину гасова у стомаку

Прочитајте још:Можете да једете колико хоћете али пазите коју хрануЈогурт смањује ризик од дијабетесаОво је 10 знакова да имате проблеме са јетром

Извор: stvarukusa.rs