Правда

Ако желите да будете витки овог лета, онда дефинитивно треба да пробате овај укусан и освежавајући напитак! Срећом, банана је врста воћа коју је дозвољено јести и када сте на дијети, зато што ова супер воћка задржи велике количине калијума који избацују токсине из организма. Поред тога, банана у комбинацији са ланом и спанаћем може убрзати метаболизам, а самим тим и подстаћи мршављење. Како бисте се отарасили сала на стомаку, препоручујемо да пробате овај рецепт већ данас! Лако се припрема, прилично је јефтин, и већ за неколико дана конзумирања приметићете тањи струк! Састојци: 1 банана, 1 поморанџа, пола шоље немасног јогурта, 1 кашика кокосовог уља, прстохват ђумбира, 2 кашике ланеног семена и 2 кашике сурутке у праху. Припрема: У блендеру помешајте све састојке. Обратите пажњу да буду добро измешане како бисте добили ређи сок.

Прочитајте још:Лепе и згодне и без дијетеОва бактерија топи килограме!

Извор: Ствар укуса