Правда

Жан Мишел, инструктор Тај Чи Чуана у школи унутрашњег пута "Art du Chi" у Швајцарској, већ се 20. година интензивно бави подучавањем Тај Чи Чуана. Школа је основана 1988. године у Белгији и до јуче постоји у двадесетак земаља света. Огранак београдске школе постоји од 2014. године. Тај Чи Чуан је стара кинеска вештина коју карактеришу стилизовани борбени покрети. Покрети се изводе у ритму дисања и свесним вођењем енергије у телу. Вежбањем се разгибавају зглобови, дубоко дисање, опуштање мишића, нервног система и подстичемо рад свих виталних функција. Развија се снага и гипкост, концентрација и унутрашњи мир. Вокалне технике за покретање виталне енергије ретко подучаване технике познате далеко источним културама вековима као метод за постизање енергетске регенерације и психофизичке уравнотежености. Оне су један од најефикаснијих начина покретање енергије у телу, имају снажан утицај на здравље, унутарашњу равнотежу и ниво перцепције и свести. Ове технике се могу користити као превенција у испољавању здравствених проблема и као метод за покретање ревитализације организма. Семинар ће обухватити вежбе дисања, истезања, активирања меридијана и циркулација чија, Ји Гонг вежбе за здравље и Таи Чи Чуан.

Прочитајте још:ИЗНЕНАДИЋЕТЕ СЕ: Погледајте шта може да се деси ако преломите лек пре него што га попијетеПРОЦУРЕО ИЗВЕШТАЈ СЗО: Кобасице, сланина и бургери изазивају рак као и цигарете, алкохол и азбест

Аутор: Жељко Станковић