Правда

Зачињене намирнице Ако се тешко смирујете и често сте напети, могуће је да ваш организам има потребу за зачињеном храном како бисте се добро ознојили. Можда се ово на први поглед чини контрадикторним, али објашњава зашто, на пример, једемо мексичку храну чак и када су температуре неподношљиво високе. Нека истраживања показују и да људи могу да постану зависни од зачињене хране. Таква храна повећава крвни притисак, убрзава откуцаје срца и дисање. Неки људи уживају у таквом осећају узбуђења. Слани деликатеси Ако маштате о сланом, можда вам недостају минерали. Истраживања су показала да исхрана сиромашна калцијумом изазива жељу за сланом храном. То је највероватније зато што натријум привремено повећава ниво калцијума у крви који организам на превару увери да је проблем решен. Постоји могућност и да вам у организму недостаје гвождје и калијум. Љубав према слатком За чоколадом и осталим слаткишима посежемо јер се од тога добро осећамо. Наиме, чоколада подстиче испуштање серотонина – хормона заслужног за добро расположење. Слаткиши делом имају улогу антидепресива који брзо делује. Проблем је то што једнако брзо престане и дејство, па организам тражи нову дозу. Жеља и за слатким и за сланим Ако приметите да жудите за комбинацијом слатког и сланог, знајте да организму недостају глукоза и натријум. Организму то треба како би нормално функционисао. Када ћелије успоре своје функције, а организам се умори, јавља се жеља за, на пример, комбинацијом сладоледа и кокица.

Прочитајте још:Нема болести која се неће уплашити медаШест неочекиваних начина да убрзате свој метаболизам

Извор: Магично биље